برنامج مجاني لنظام أندرويد، من شركة Jet fitness LLC.
في حياتنا المزدحمة، من الصعب العثور على الوقت لممارسة التمارين الرياضية العادية. ولكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك. مع تطبيق Planks ، يمكنك ممارسة التمارين الرياضية في المنزل أو في العمل أو في أي مكان تريد. مع التطبيق ، يمكنك إنشاء خطط تمرين مخصصة ، ويمكنك القيام بها في المنزل أو في الصالة الرياضية أو في أي مكان آخر.
تم إنشاء خطط التمرين المخصصة لدينا لك ولهدفك. يمكنك اتباعها بسهولة والقيام بها في أي وقت تريد. سيساعدك التطبيق على الحصول على لياقة أفضل وفقدان الوزن.
مع التطبيق ، ستحصل أيضًا على تمارين يومية ستساعدك على حرق دهون البطن وتقوية الظهر وتحسين مرونتك. التمارين سهلة التنفيذ ولن تستغرق وقتًا طويلاً.
تم إنشاء تماريننا للجميع.
